СОСТРАДАТЬ И СОЧУВСТВОВАТЬ ПРОЩЕ…
…чем искренне радоваться за кого-то🤷🏻♀️!
Недавно смотрела ролик на канале #theлюди про Исландию (прям рекомендую) и там женщина рассказывала о том, как заходит на просторы интернета, и увидев новости о страшном мире, быстро переключается на местные, где люди обсуждают, какие-нибудь хорошие происшествия! Например, морж близко подплыл к берегу, и во всех подробностях где он плавал, и куда дальше направляется и там куча комментов, кто-то сочиняет стихи об этом…
Я этому к чему, согласитесь нам очень мало показывают хорошего, доброго! Новости пестрят тем, что кто-то кого-то разорил, убил, похитил и т.д! От этого у нас мозг заточен на то, чтобы обращать внимание на плохом…
В одном марафоне, который я проходила была крутая практика! Чертите таблицу из 2 колонок! Заполнять нужно каждый день в течении 100 дней. В первой колонке пишите 5 хороших ситуаций, которые произошли с вами за весь день, а во вторую 5 положительных ситуаций, которые произошли с окружающими👍🏽🔥!
Это работает, поверьте, вы будете чаще улыбаться и ваше внимание выработает привычку больше обращать внимание на позитив, ваша жизнь заиграет совсем другими красками❤️!
❓А давайте прямо сейчас попробуем!
Вспомните и напишите в комментах, что хорошего произошло вчера или сегодня, с кем-то из окружающим вас людей?
Давайте я начну!
Вчера видела, как парень пел своей девушке песню на улице, а она стеснялась, но была такая счастливая и громко смеялась😂
#счастьевокруг #всемдобра #всемсчастья #будьтесчастливы #добровокругнас
